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Kreatin HCL Pulver

1142 reviews
$11.96
SKU CREAHCL100
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Was ist Kreatin?

Kreatin ist eine organische Verbindung, die das Recycling von ATP in Muskel- und Hirngewebe erleichtert und bei Wirbeltieren vorkommt. Es wurde zum ersten Mal im Jahre 1832 von Michel Eugéne Chevreul entdeckt, und die ersten Beweise für seine Vorteile auf die Muskeln wurde 1912 von Forschern der Harvard University gefunden. Kreatin wurde als Nahrungsergänzungsmittel im Jahr 1993 zur Verfügung, und seitdem hat es sich zu einem der am häufigsten untersuchten Ergänzungen. 

Vorteile

Kreatin fördert anaerobe Kraft und kann helfen, die Muskelmasse zu erhöhen & Gewichtszunahme zu fördern. Neben seiner Fähigkeit, die Muskeln zu unterstützen, Es kann auch mit kognitiver Funktion helfen und das Gehirn unterstützen.

  • Trägt zur Erhöhung der Muskelmasse bei
  • Fördert die Gewichtszunahme
  • Hilft, die anaerobe Kraft zu steigern
  • Unterstützt das Gehirn & kognitive Funktion

Diese Aussagen wurden von der Food and Drug Administration nicht ausgewertet. Dieses Produkt ist nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.

Ergänzung Fakten
Ergänzung Fakten
Portionsgröße: 750 Milligramm
Portion pro Behälter: *
Betrag pro Portion % Tageswert**
Mikronisiertes Kreatin HCL 750mg *
* Tageswert nicht festgelegt.
** Basierend auf 2.000 Kalorien Diät

nichts

Zucker, Soja, Milchprodukte, Hefe, Gluten, Mais und Zusatzstoffe.

Als Nahrungsergänzungsmittel, nehmen Sie 750mg bis 1500mg täglich, vorzugsweise vor dem Training. Die individuellen Bedürfnisse sind sehr unterschiedlich. Trinken Sie viel Wasser.

Dosierung & Nebenwirkungen
Portionsgröße & Timing

Kreatin HCL wird vorgeschlagen, in Dosen von 750 mg bis 1500mg täglich eingenommen werden. Es funktioniert am besten, wenn einmal vor einer Übung genommen, und je nachdem, wie anstrengend die Übung ist, kann es sogar einmal danach genommen werden. Es funktioniert am besten, wenn es mit Glukose eingenommen wird. Koffein sollte nicht während der Einnahme der Creatin HCL Ergänzung konsumiert werden.

Dieses Produkt sollte mit viel Wasser konsumiert werden.

KONZENTRATION VON CREATINE HCL

Es gibt keine Füllstoffe jeglicher Art in dieser Ergänzung zu finden. Es ist reine Lebensmittelqualität und vegan.

Bitte beachten Sie: Kreatin HCL ist natürlich hygroskopisch und verklumpt auch bei sehr wenig Feuchtigkeit in der Luft. Allerdings ist dieses Produkt sehr wasserlöslich, und alle Klumpen lösen sich leicht auf, sobald sie in Ihr Getränk Ihrer Wahl gemischt werden. Es ist immer noch völlig sicher, in dieser Form zu nehmen. Jede Packung enthält ein Dekantpaket, um überschüssige Feuchtigkeit aufzunehmen.

CREATINE HCL-NEBENWIRKUNGEN

Wenn die vorgeschlagene Portionsgröße ignoriert wird und mehr als empfohlen genommen wird, kann dies zu so unterschiedlichen Nebenwirkungen wie Gewichtszunahme, Stress, Angst, Depression, Müdigkeit, Durchfall, Nierenprobleme, Hautausschlag, Erbrechen und andere Magen-Darm-Probleme führen. Wenn milde Nebenwirkungen auftreten, Wir würden vorschlagen, dass Sie Supplementierung für 7 Tage zu stoppen und starten Sie es mit einer niedrigeren Dosis.

Diejenigen, die Diabetes-Medikamente können diese Ergänzung zu vermeiden, da es das Potenzial für gefährliche Wechselwirkungen. Menschen mit Leberschäden, Kinder unter 18 Jahren und Frauen, die schwanger sind oder stillen, werden von der Einnahme dieser Ergänzung ohne richtige Diskussion mit einem Arzt gewarnt. Koffein, wenn mit Kreatin eingenommen, kann auch die Wirkung der Erhöhung der Wahrscheinlichkeit von negativen Nebenwirkungen haben. Kreatin sollte unter keinen Umständen mit Koffein eingenommen werden. Wegen der Art und Weise kann es Körperfunktionen beeinflussen, Es wird empfohlen, dass ein Kreatin-Kurs mit einem Arzt zuerst diskutiert werden, egal, was der Gesundheitszustand der Person an der Einnahme der Ergänzung interessiert ist.

Tipps

Dieses Pulver hat keinen Zusatzgeschmack und schmeckt natürlich leicht bitter. Es kann leicht in Wasser, Saft oder Shakes gelöst werden. Wenn es mit Medikamenten eingenommen wird, um Insulinspiegel im Körper zu erhöhen, wird die Wirksamkeit der Absorption um ein großes Maß erhöht. Auch Getränke wie Traubensaft, die hoch in Dextrose sind helfen, Insulin zu produzieren, die die gleiche Wirkung in Bezug auf die Erhöhung der Wirksamkeit von Creatin HCL hat.

Kreatin HCL wird am besten mit einer einfachen Zuckerlösung eingenommen, die die Aufnahme von Kreatin in die Muskelzellen schnell erhöht. Dextrose ist der bevorzugte einfache Zucker (Kohlenhydrat), da dies eine bewährte Kombination ist. Einige Studien haben auch die Verwendung von D-Ribose in Verbindung mit Kreatin befürwortet, und zusammen haben sie gezeigt, dass Muskelarbeitsfähigkeit zu erhöhen.

Sicherheit

Es gibt keine bekannte Toxizität von Kreatin HCL, und es gibt keine bekannten Verbote oder Einschränkungen in Bezug auf Dieergänzung.

 

Es gibt keine Garantie für spezifische Ergebnisse und Ergebnisse können variieren.

Diese Aussagen wurden von der Food and Drug Administration nicht ausgewertet. Dieses Produkt ist nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.

Einwohner Kaliforniens: Klicken Sie hierFür Vorschlag 65Warnung.

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RC
11/29/2020
RUSTY C.
United States United States
I recommend this product
Creatine HCL

Item was packaged just as pictured. The Creatine HCL itself has a very powder-like look and feel. Blends into drinks very well.

CW
11/11/2020
Chris W.
United States United States
I recommend this product
Creatine HCl

The taste is awful and I don't get the pump effect as I did with monohydrate... I will stay with monohydrate.

K
11/09/2020
King
United States United States
I recommend this product
Good Product

Clean powder. Most importantly, it works.

AR
07/03/2020
Aaron R.
United States United States
I recommend this product
Honestly Good

Honestly first workout i felt a boost and increase in reps. The taste of the stuff is horrible, but is it worth it...YES!

CM
07/02/2020
Craig M.
United States United States
I recommend this product
Love the creatine HCL blend

Use it cause mono causes bloating for me and my wife. Doesn't taste good, but we use lemonade powder and it works quite well. Keep coming back to it.

BP
06/30/2020
Brett p.
United States United States
I recommend this product
Creatine

Love this product!!!!

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