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Askorbinsäure / Vitamin C

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Größe, Typ & Menge
Was ist Vitamin C?

Askorbinsäure (Vitamin C) ist ein wesentliches Vitamin, das für seine Auswirkungen auf das Immunsystem weithin bekannt ist. Es hat einen natürlichen sauren Geschmack und wird in Süßigkeiten allgemein verwendet, um einen sauren Geschmack hinzuzufügen. Wenn es aufgenommen wird, geht es sofort zur Arbeit, durch alle wässerigen Bereiche des menschlichen Körpers zirkulierend (sobald es mit den Eingeweiden, natürlich vereinigt worden ist), und von dort, hilft in der Befestigung von Collagen, während er als ein Antioxidationsmittel während der Reise handelt. Es hilft auch bei der Reparatur des beschädigten Gewebes, und im Helfen, gesunde Niveaus von Collagen aufrechtzuerhalten. Vitamin C hat auch einen Gastgeber anderen allgemeinen Gebrauches. Dieses Produkt ist ein granuliertes Puder.

Vorteile

Vitamin C ist ein wesentliches Vitamin und ist dafür weithin bekannt, gut mit anderen Enzymen und Lösungen zu arbeiten. Es hilft dem Körper beim Bauen neuen Gewebes und hilft, das Immunsystem zu kräftigen. Es kann helfen, collagen zu stärken, und hilft beim Synthetisieren carnitine & das Helfen, gesunden Metabolismus zu unterstützen. Es hilft auch, die Zähne und Knochen zu kräftigen. Vitamin C ist für seine Antioxidationsmitteleigenschaften bekannt, und es unterstützt kardiovaskuläre Gesundheit.

  • Kräftigt das Immunsystem
  • Unterstützt gesundes Gewebe und Knorpel
  • Hilft, gesunden Metabolismus zu unterstützen
  • Unterstützt die Gelenke
  • Trägt zu gesunden Knochen & bei; Zähne
  • Antioxidationsmittel
  • Unterstützt kardiovaskuläre Gesundheit

Diese Behauptungen sind von der Bundesbehörde zur Überwachung von Nahrungs- und Arzneimittlel nicht bewertet worden. Dieses Produkt ist nicht beabsichtigt, um jede Krankheit zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.

Ergänzungstatsachen
Ergänzungstatsachen
Portion Größe: 1.000 Milligramm
Portion pro Behälter: *
Betrag pro Portion % Täglicher Wert **
Vitamin C (als Askorbinsäure... 1000 Mg 1667%
* Täglicher nicht gegründeter Wert.
** Gestützt auf 2.000-Kalorie-Diät

Niemand

Zusätzlicher Zucker, Sojabohne, Molkerei, Hefe, Gluten oder Zusätze

Als eine Nahrungsergänzung, nehmen Sie 1000 Mg (1/4 tsp) bis zu dreimal täglich oder wie geleitet, durch einen Arzt.

Dosierung & Nebenwirkungen
Die Portion Größe & Timing

Es wird allgemein darauf hingewiesen, dass eine Person etwa 1000 Mg (oder ein Viertel eines Teelöffels) täglich nimmt, jedoch scheint persönliche Vorliebe in dieser Beziehung, unregelmäßig zu sein. Allgemein warnt von der FDA bereitgestellte Richtlinie vor der Einnahme von mehr als 60 Mg pro Tag.

KONZENTRATION VON ASKORBINSÄURE (VITAMIN C)

Dieser besondere Typ des Vitamins C enthält keine Füller und ist völlig rein.

ASKORBINSÄURE (VITAMIN C) NEBENWIRKUNGEN

Vitamin C ist nichttoxisch und sogar in Fällen der äußersten Überdosis gut außer der empfohlenen täglichen Dosierung, negative Nebenwirkungen werden selten, wenn man jemals erfahren wird. Wenn diese Nebenwirkungen wirklich vorkommen, sind sie gewöhnlich milde Symptome wie Magenschmerzen oder Diarrhöe. Wenn Sie wirklich diese Symptome erfahren, müssen Sie bloß Ihre Aufnahme zu weniger als 2,000 Mg täglich senken, und Dinge werden beginnen einzuebnen.

Wenn Vitamin C an zu hoch eines Niveaus genommen wird, konnte es die Verminderung von Kupferniveaus im Körper verursachen, während es die Absorption von Eisen stimuliert hat. Deshalb sollte jeder, der eine Art Kupfermangel oder jeden Zustand hat, der Eisenablagerungen veranlasst, sich in ihrem Körper zu formen, einen Arzt befragen, bevor Vitamin C genommen wird. Außerdem sollten schwangere Frauen nicht mehr als 6,000 Mg Vitamin C täglich nehmen, oder es gibt eine Chance, dass das Kind Skorbut in der Gebärmutter entwickeln kann. Natürlich nicht mehr als sollte 2,000-Mg-Vitamin C täglich verbraucht werden, aber wenn das daran nicht festgehalten werden kann, ist besonders wichtig, um mehr als 6,000 Mg nicht zu nehmen.

BIOVERFÜGBARKEIT DES VITAMINS C

Der Grund, dass Vitamin C als ein Zusatz in so vielen verschiedenen Nahrungsmitteln alltäglich verwendet wird, ist wegen seiner bemerkenswert hohen Niveaus der Bioverfügbarkeit. Weil Vitamin C aus Zitrusfrüchten abgeleitet wird, erhält es ganz einen sauren Geschmack aufrecht, selbst wenn in der Puderform, so ist es am besten, es mit einem Fruchtsaft von einer Sorte vor dem Verbrauch zu mischen. Eine andere Alternative zur bestäubten Form ist die sogleich verfügbaren Askorbinsäurenkapseln. Natürlich kann Essen nicht allein als eine zuverlässige Quelle des Vitamins C immer vertraut werden, da es so leicht verloren werden kann, während man kocht oder andere Typen des Essens Vorbereitungstechniken. Das ist, warum die Ergänzung eine viel praktischere Quelle ist.

Es gibt keine Garantie von spezifischen Ergebnissen, und Ergebnisse können sich ändern.

Diese Behauptungen sind von der Bundesbehörde zur Überwachung von Nahrungs- und Arzneimittlel nicht bewertet worden. Dieses Produkt ist nicht beabsichtigt, um jede Krankheit zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.

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LM
04/17/2021
Lee M.
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