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Creatine Monohydrat (Micronized)

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$14.96
SKU CM100
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Typ, Größe & Menge
Was ist Creatine?

Creatine ist eine organische Zusammensetzung, die hilft, Wiederverwertung der ATP im Muskel & zu erleichtern; Gehirngewebe und wird in Wirbeltieren gefunden. Es wurde zuerst 1832 von Michel Eugéne Chevreul entdeckt, und die ersten Beweise seiner Vorteile auf den Muskeln wurden 1912 von Forschern der Harvard University gefunden. Creatine ist verfügbar als eine Nahrungsergänzung 1993 geworden, und seitdem ist es eine der am weitesten studierten Ergänzungen geworden. Creatine wird von Athleten und Bodybuildern allgemein genommen und ist eine Heftklammer von Trainingergänzungen geworden.

Vorteile

Creatine fördert anaerobic Kraft und kann helfen, Muskelgröße & zu vergrößern; fördern Sie Gewichtszunahme. Zusätzlich zu seiner Fähigkeit, die Muskeln zu unterstützen, kann es auch mit der kognitiven Funktion helfen und das Gehirn unterstützen.

  • Trägt zu vergrößerter Muskelmasse bei
  • Fördert Gewichtszunahme
  • Hilft, anaerobic Kraft zu erhöhen
  • Unterstützt das Gehirn & kognitive Funktion

Diese Behauptungen sind von der Bundesbehörde zur Überwachung von Nahrungs- und Arzneimittlel nicht bewertet worden. Dieses Produkt ist nicht beabsichtigt, um jede Krankheit zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.

Ergänzungstatsachen
Ergänzungstatsachen
Portion Größe: 2.500 Milligramm
Portion pro Behälter: *
Betrag pro Portion % Täglicher Wert **
Micronized Creatine Monohydrat 2500 Mg *
* Täglicher nicht gegründeter Wert.
** Gestützt auf 2.000-Kalorie-Diät

Niemand

Zucker, Sojabohne, Molkerei, Hefe, Gluten, Getreide und Zusätze.

Als eine Nahrungsergänzung, bringen Sie 2,5 Gramm in 5 Gramm täglich vor dem Ausarbeiten mit viel Wasser.

US-Standardmesslöffel
Löffelgröße (Niveau) Milligramme
1/2 Teelöffel 2500
1 Teelöffel 5000
1 1/2 Teelöffel 7500
Dosierung & Nebenwirkungen
Die Portion Größe & Timing

Monohydrat von Creatine sollte in Dosen von 2.500 bis 5.000 mg einmal täglich mit viel Wasser genommen werden. Um seine Vorteile zu maximieren, nehmen Sie schon einmal das Trainieren, und abhängig von, wie anstrengend das Training einmal nach der Übung ist. Verbrauchen Sie Koffein nicht, während Sie diese Ergänzung nehmen.

Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt vor der Einnahme irgendwelcher Ergänzungen.

CREATINE MONOHYDRATKONZENTRATION

Es gibt keine Füller jeder in dieser Ergänzung des strengen Vegetariers zu findenden Art.

CREATINE MONOHYDRATNEBENWIRKUNGEN

Creatine kann Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung und Magen-Darm-Ärger verursachen. Hören Sie auf zu verwenden und sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn diese Symptome andauern.

Nehmen Sie nicht, wenn Sie schwanger oder Nähr-sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt vor der Einnahme dieser Ergänzung, wenn Sie Zuckerkrankheitsmedikament nehmen, oder wenn Sie eine Geschichte von Lebernproblemen haben. Nehmen Sie dieses Produkt mit Koffein nicht.

TIPPS

Dieses Puder hat keinen wahrnehmbaren Geruch oder Geschmack und kann leicht in Wasser, Saft oder Schütteln aufgelöst werden. Es wird am besten mit einer einfachen Zuckerlösung genommen, die schnell das Auffassungsvermögen von creatine zu den Muskelzellen vergrößert. Dextrose ist der bevorzugte einfache Zucker (Kohlenhydrat), obwohl einige Studien auch den Gebrauch von d-ribose in Verbindung mit creatine verteidigt haben, weil zusammen, wie man gezeigt hat, sie Muskelarbeitskapazität vergrößert haben.

 

Es gibt keine Garantie von spezifischen Ergebnissen, und Ergebnisse können sich ändern.

Diese Behauptungen sind von der Bundesbehörde zur Überwachung von Nahrungs- und Arzneimittlel nicht bewertet worden. Dieses Produkt ist nicht beabsichtigt, um jede Krankheit zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.

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